viernes, 16 de septiembre de 2011


YOGA Kundalini PARA MUJERES
Al cuidado de Elena Bautista Díaz

 Los martes de 12 a 13:30 horas
Y los jueves,
 de 12 a 13:30 horas
o de 18 a 19:30 horas
Te propongo que trabajemos juntas para:

·         Conocer mejor tu propio cuerpo, aliviar molestias derivadas de malas posturas, ganar en elasticidad y resistencia.
·         Convertir tu mente en tu aliada, superando patrones de pensamiento que sólo te generan miedos, inseguridades y tristeza.
·         Controlar tu respiración, ayudando a que tu cuerpo y tu mente formen un todo equilibrado, siempre desde el aquí y el ahora.
·         Utilizar tu energía, aprender a transformarla y sentir la conexión con la energía del grupo, en un espacio de encuentro con y para mujeres.
En definitiva, la idea es abrir un paréntesis para nosotras, fuera de las prisas y las exigencias del exterior; un paréntesis  donde nos sintamos bien, quizás cada vez mejor. Y siempre desde la alegría.

Nos reuniremos los martes de 12 a 13:30 horas y los jueves en dos horarios, por la mañana, de 12 a 13:30 horas, o por la tarde de 18 a 19:30 horas.

El precio mensual es de  35€ si eres socia de Entredós y de 40€ si aún no lo eres. Y si vienes dos días es de 50€ si eres socia y 55€ si todavía no lo eres.

Hay 10 plazas en cada grupo. Reserva tu plaza llamando al 915220022,  escribiendo a entredos@unapalabraotra.org o en Entredós.

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